İlk görüşme
Tanışmak, sizi buraya getiren şeyi paylaşmak ve dilediğinizi sormak için bir buluşma.
Ana Sayfa / Yaklaşım
Yaklaşım
İç dünyayı ciddiye alan, insani bir tempoda ilerleyen içgörü temelli bir psikoterapi.
01Nedir
Terapi, düşünmek için bir alandır
Terapide hızlı çözümlerin peşinden koşmayız. Ne hissettiğinizi fark etmenin, bunu yüksek sesle söyleyebilmenin ve nereden geldiğini anlamanın mümkün olduğu bir ilişki kurarız. Çoğu zaman rahatlama, ne yapmanız gerektiğinin söylenmesinde değil; nihayet anlaşılmış olmaktadır.
Amaç, acıyı susturmak değil; onu anlamaktır.
02Süreç
Görüşmeler nasıl ilerler
İçeri girmenin tek bir doğru yolu yoktur. Bir ilk görüşmeyle başlar, gerisini birlikte kararlaştırırız.
i
ii
Düzenli görüşmeler
Süreklilik önemlidir. Hayatınıza uyan bir ritimde anlaşır, istikrarlı bir çerçeve tutarız.
iii
Yüz yüze ya da online
Muratpaşa'da ya da güvenli görüntülü bağlantıyla, ikisinden birini seçebilirsiniz.
Bazen emin olduğumuz yol bir yanılsama çıkar. Terapi, yeniden bakmak için alan açar.
03Alanlar
Üzerine birlikte düşündüğümüz alanlar
Bunlar, psikoterapinin sıkça alan açtığı konulardır; sabit bir uzmanlık listesi değildir.
iİlişkiler ve bağlanma
iiKaygı ve belirsizlik
iiiYas ve kayıp
ivKimlik ve kendini tanıma
vİçsel çatışmalar ve tekrarlar
viYalnızlık ve anlam
Upuygun fikirlerle sevinçlenmek.
Spinoza'dan, sevdiği bir cümle
Bir görüşmeyle başlayalım mı?
İlk görüşme, herhangi bir zorunluluk olmadan tanışmak içindir.